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中医药师走进经开区华庄街道龙渚社区真好!
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中医药师走进经开区华庄街道龙渚社区真好!
成教动态 加入时间:2020-11-27 11:34:45 来源:cjliu 访问量:276






11月26日上午9点,经开区华庄街道龙渚社区开展了《组织中医药师进社区,助力养生养老大健康》专题讲座。讲座由全国执业中药师培训专家、中国民间中医药研究开发协会海派儿科推拿分会副会长、江苏药店培训商学院院长、江南大学特聘专家、无锡健康管理学会首席讲师、无锡市成协培训中心主任、江苏省成人教育30年突出贡献奖获得者和无锡地区唯一的国家级中药炮制共考评官顾英姿老师主讲,内容涉及养老、养生和饮食等。

顾老师用通俗易懂的语言将晦涩难懂的中医知识讲解得通俗易懂、生动有趣。针对中老年人日常生活中遇到的一些慢性疾病造成的身体不适问题,顾老师高屋建瓴地指出了问题的症结所在:日常膳食不合理、身体运动不足和日常吸烟是造成多种慢性疾病的三大行为危险因素。高血压、糖尿病如不加以控制调理很有可能发展为冠心病和脑卒中。对此,顾老师运用丰富的中医药知识,再三呼吁并强调:喜好抽烟的老年朋友尽可能地做到少抽烟和不抽烟,下定决心来戒烟。

顾老师在精心备课的基础上,通俗易懂、图文并茂地对人体的一些重要穴位进行了生动讲解和养生健身知识普及,让参会人员初步了解了“合谷穴”、“足三里”等的独特功能,开阔了眼界,增长了知识。

讲座结束前,顾老师不仅给参会人员提供了健康长寿养生15字妙方:管住嘴,迈开腿,睡得好,便得快、心开朗;还为前来听课的部分老年朋友进行了义诊。参会人员纷纷表示,来听顾老师的课,真的是大开眼界,获益匪浅:日常饮食合理化,穴位按摩顶呱呱;强身健体多运动,延年益寿笑哈哈!

                        

                 (经开区华庄街道龙渚社区  王光花)

 


 
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